Bewegungskurs des AELF Deggendorf

Beschreibung lt. Homepage der AELF Deggendorf: „Dem Herzen etwas Gutes tun: Mit Freude und Lust bewegen!“ mit Regina Eishold.

Inhalt: Aktiv und in Bewegung bleiben: Für den Erhalt von Gesundheit und Wohlbefinden ist das mehr als die halbe Miete! Welche Bewegungsarten zur Stärkung von Herz und Kreislauf besonders zu empfehlen sind und warum sich körperliche Aktivität so positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt, das erfahren Sie in diesem „bewegten“ Angebot.

Anmeldung erforderlich, max. 18 Teilnehmer!